Unione gallese di rugby
Il Galles è da tempo una potenza del rugby internazionale. Attualmente quinto al mondo, il Galles ha una reputazione globale per la produzione di alcuni dei migliori talenti del gioco.
Monitoraggio dello sviluppo
In qualità di scienziato dello sport del Percorso Performance con (WRU), lavora con le squadre di sviluppo della nazionale gallese di età compresa tra U18 e U20. Nel suo ruolo, Ciaran è responsabile del monitoraggio dei progressi dei migliori giovani giocatori del Galles durante la loro crescita nelle varie fasce d'età, con l'obiettivo di raggiungere la squadra senior.
"Ogni giorno di allenamento monitoriamo più di 300 giocatori, dal livello internazionale senior a quello dell'accademia regionale", spiega Ciaran. "Tutte le informazioni vengono monitorate allo stesso modo, utilizzando le stesse metriche per garantire la coerenza dei dati tra i vari gruppi di allenamento e compilate in un database.
"Questo ci permette di confrontare direttamente gli allenamenti in tutti i nostri Pathway e club, consentendoci di gestire il loro coinvolgimento nella formazione per farli progredire al meglio. Il nostro allineamento lungo tutto il percorso significa che quando un giocatore viene preso in considerazione per la squadra senior, abbiamo anni di dati storici sul suo sviluppo".
Prepararsi alle esigenze della concorrenza
Ciaran e il resto del team di performance della WRU usano Tecnologia a catapulta per supportare la raccolta di queste informazioni cruciali. I dati vengono poi utilizzati per prendere decisioni chiave e garantire che i giocatori siano pronti per le competizioni ai rispettivi livelli di età.
"Utilizziamo la tecnologia pg电子游戏 in ogni sessione di allenamento per monitorare il lavoro svolto, l'intensità della sessione, la durata, la distanza ad alta velocità e gli sforzi", spiega Ciaran. "Poi facciamo una banca dati di tutte le informazioni e le usiamo per guidare il nostro sviluppo. Poiché lavoriamo con i giocatori in un periodo di tempo relativamente breve (campi di 3-5 settimane), dobbiamo assicurarci di far progredire i giocatori attraverso il campo per raggiungere i volumi e le intensità necessarie per i periodi di competizione".
In preparazione ai campi di allenamento internazionali, la WRU si assicura anche che i giocatori siano monitorati a livello di club per costruire un quadro dettagliato del lavoro che stanno svolgendo lontano dalle squadre nazionali.
"Abbiamo 50 giocatori Pathway identificati che hanno tutti unità pg电子游戏 assegnate a loro per la stagione regolare. Così, quando i giocatori vengono selezionati per il campo, conosciamo i loro carichi di allenamento individuali e la loro capacità. Questo significa che possiamo lavorare con i loro club regionali per guidarli verso il campo e farli progredire individualmente verso le richieste del campo, a seconda delle necessità".
I vantaggi del monitoraggio nel rugby
Per Ciaran, i principali vantaggi dell'uso della tecnologia di monitoraggio consistono nel fornire un feedback dettagliato agli allenatori, nel riabilitare i giocatori dagli infortuni e nel guidare la progressione atletica.
"La tecnologia di monitoraggio degli atleti ci permette di quantificare il lavoro che stiamo svolgendo e di fornire un feedback agli allenatori sulle loro sessioni e sulle loro prestazioni", afferma Ciaran. "Ci permette di sapere quando spingere e quando tirare per ogni atleta, per guidare il suo sviluppo atletico. Per i ragazzi che rientrano da un infortunio, sappiamo quale deve essere il livello di capacità di carico di lavoro e possiamo misurare e seguire i loro progressi fino a quel punto".
Identificazione delle variabili chiave
Per quanto riguarda le variabili su cui la WRU si concentra nei dati, tutti i processi sono progettati per progredire gradualmente verso - e in ultima analisi oltre - i requisiti competitivi precedenti in ogni fase della loro progressione attraverso le fasce d'età.
"In primo luogo guardiamo alla distanza totale percorsa e alla durata della sessione come misura del carico complessivo, poi consideriamo la distanza ad alta velocità e persino la distanza di sprint per i ragazzi più veloci", dice Ciaran. Il nostro obiettivo è condizionare i ragazzi affinché siano in grado di tollerare il lavoro richiesto a queste velocità e di progredire oltre le precedenti richieste di gara, nella speranza di avere atleti con una maggiore capacità di sopportare carichi di lavoro ad alta velocità e di sprint".
"Consideriamo anche le esposizioni alla velocità >90% di velocità massima e facciamo del nostro meglio per esporre ogni atleta a questa velocità almeno una volta alla settimana per ridurre i fattori di rischio di infortunio. Sappiamo che l'intensità delle partite aumenta in tutte le fasce d'età e in tutti i livelli, quindi uno dei nostri obiettivi è quello di esporre gli atleti a queste intensità e carichi di lavoro più elevati in modo progressivo attraverso il nostro Percorso di prestazione".
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